{"id":77,"date":"2022-12-01T16:25:26","date_gmt":"2022-12-01T16:25:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ciuccetto.it\/?p=77"},"modified":"2022-12-01T16:25:26","modified_gmt":"2022-12-01T16:25:26","slug":"tutte-le-posizioni-per-lallattamento-al-seno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciuccetto.it\/?p=77","title":{"rendered":"Tutte le posizioni per l’allattamento al seno"},"content":{"rendered":"

Quando si\u00a0allatta al seno, soprattutto nel caso del primo figlio, \u00e8 normale che possano insorgere alcune difficolt\u00e0, ma si tratta semplicemente di una competenza che va prima imparata e poi affinata: ogni coppia madre-figlio\/a \u00e8 unica e svilupper\u00e0 nel tempo abitudini e preferenze proprie, oltre naturalmente ad una grande complicit\u00e0.<\/p>\n

Durante le prime poppate serve un po\u2019 di pazienza da parte di entrambi, ma nell\u2019arco di 2-3 settimane gradualmente tutto inizier\u00e0 a funzionare alla perfezione.<\/p>\n

Non esiste una posizione migliore in assoluto, ogni bimbo ha una sua preferenza che trover\u00e0 il modo di segnalare; potrebbero verificarsi situazioni che richiedono un po\u2019 di adattamento e magari qualche modifica (allattare a nella tranquillit\u00e0 di casa \u00e8 diverso rispetto ad allattare quando ci si trova fuori).<\/p>\n

Per allattare correttamente ci sono numerose posizioni possibili, per ognuna \u00e8 per\u00f2 importante verificare che la mamma sia comoda aiutandosi anche con cuscini se necessario, spalle e braccia devono essere rilassate, inoltre il bambino deve avere testa e corpo in linea retta per facilitare la deglutizione.<\/p>\n

Posizione a culla<\/strong><\/h2>\n

Questa \u00e8 la classica posizione che viene in mente pensando all’allattamento al seno. Consiste nel sedersi dritte con il bambino posizionato di lato, la sua testa e il suo collo appoggiati lungo il tuo avambraccio e il suo corpo contro la tua pancia, in una posizione “pancia-verso-mamma”.\u00a0Nonostante sia molto diffusa, questa posizione non \u00e8 sempre facile da assumere con un neonato, perch\u00e9 non gli offre il supporto garantito da altre posizioni. Un cuscino posto dietro di te e un cuscino da allattamento sul tuo grembo che sostenga il tuo bambino o le tue braccia possono offrirti maggiore supporto ed evitarti di sforzare la schiena e le spalle. Se usi un cuscino da allattamento assicurati che non sollevi il bambino troppo in alto; il tuo seno deve rimanere nella naturale posizione a riposo per prevenire capezzoli dolenti e un attacco al seno in tensione.<\/p>\n

La posizione a culla \u00e8 la pi\u00f9 usata ed \u00e8 adatta ai bimbi nati a termine da\u00a0parto naturale, perch\u00e9 in caso di\u00a0cesareo\u00a0la mamma potrebbe avvertire nei primi giorni un po\u2019 di fastidio sull\u2019addome.<\/p>\n

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  1. Per iniziare siediti in modo comodo su una poltrona con i braccioli o su un letto con dei cuscini a disposizione.<\/li>\n
  2. Gira il bimbo su un fianco, in modo che viso, stomaco e ginocchia siano rivolte verso di te.<\/li>\n
  3. Puoi usare le braccia e le mani per aiutarlo, sorreggendogli collo, schiena e sederino.<\/li>\n
  4. Avvicina il bimbo al seno appoggiandogli la testa nell\u2019incavo del gomito, con il nasino davanti al capezzolo.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Posizione a rugby<\/strong><\/h2>\n

    In questa posizione, anche detta sottobraccio, tu sei seduta e il bambino \u00e8 appoggiato lungo il tuo avambraccio. Il suo corpo \u00e8 posizionato al tuo fianco con i piedi rivolti verso lo schienale della poltrona o di ci\u00f2 su cui sei seduta. Anche questa posizione risulta utile con i neonati, perch\u00e9 li sostiene in modo saldo e ti offre grande controllo e la possibilit\u00e0 di vederne bene il viso. Essere posizionato a lato del tuo corpo aiuter\u00e0 il tuo bambino anche a sentirsi al sicuro.<\/p>\n

    Questa posizione \u00e8 particolarmente indicata in caso di parto cesareo, ma in generale anche per tutti i bambini che manifestino qualche iniziale difficolt\u00e0 ad attaccarsi correttamente (magari perch\u00e9 nati un po\u2019 in\u00a0anticipo), perch\u00e9 la mamma pu\u00f2 guidarli con l\u2019aiuto della mano.<\/p>\n

    La posizione risulta particolarmente adatta anche per le donne con\u00a0seni molto grandi e\/o capezzoli poco sporgenti.<\/p>\n

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    1. Per adottare la posizione a rugby siediti su una poltrona e preparati un cuscino vicino.<\/li>\n
    2. Solleva tuo figlio come se fosse un pallone da rugby, con il braccio sullo stesso lato del seno con cui desideri iniziare la poppata.<\/li>\n
    3. Sposta il bimbo sul tuo fianco, sotto il braccio.<\/li>\n
    4. Appoggia delicatamente la mano dietro la testa del bimbo e avvicinagliela al capezzolo; piedini e gambine andranno posizionate all\u2019altezza di fianco\/schiena e con l\u2019altra mano pu\u00f2 aiutarlo ulteriormente.<\/li>\n<\/ol>\n

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      Posizione sdraiata di lato<\/strong><\/h2>\n

      Questa posizione \u00e8 perfetta dopo un cesareo, perch\u00e9 il bambino non pesa sulla pancia.<\/p>\n

      Risulta inoltre particolarmente adatta anche in caso di parti naturali difficili, perch\u00e9 la mamma pu\u00f2 rimanere sdraiata e riposarsi nel letto.<\/p>\n

      Sdraiati nel letto su un fianco e posiziona il tuo bimbo accanto a te,\u00a0in modo che il nasino si trovi davanti al capezzolo.<\/p>\n

      Puoi usare un cuscino basso per farlo stare pi\u00f9 comodo e\u00a0usare la parte dal gomito alla mano per sostenergli la schiena, mentre l\u2019altra mano rimane libera per eventualmente aiutarlo.<\/p>\n

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      Allattamento al seno inclinato all’indietro o in posizione reclinata<\/h2>\n

      La posizione reclinata, anche detta del\u00a0biological nurturing<\/i>, \u00e8 spesso la prima posizione che le mamme provano. Se subito dopo la nascita viene appoggiato sul petto o sulla pancia della mamma, il bambino dovrebbe dirigersi istintivamente verso uno dei seni e provare ad attaccarvisi. Questo momento viene chiamato “breast crawl”. Il contatto pelle a pelle favorisce la stimolazione dei suoi istinti nutritivi, mentre la forza di gravit\u00e0 lo aiuta ad attaccarsi correttamente e a rimanere fermo.<\/p>\n

      La posizione reclinata \u00e8 utile per l’allattamento al seno di bambini di qualsiasi et\u00e0, non soltanto neonati. Pu\u00f2 risultare comoda soprattutto se il bambino ha difficolt\u00e0 ad attaccarsi in altre posizioni, se non gradisce che gli si tocchi la testa durante la poppata, se la tua erogazione \u00e8 particolarmente forte o se i tuoi seni sono piuttosto grandi.<\/p>\n

      Probabilmente ti sentirai pi\u00f9 comoda se scegli una posizione reclinata piuttosto che completamente distesa sulla schiena. Usa dei cuscini per sostenerti e riuscire a vedere il tuo bambino.<\/p>\n

      \u00c8 una posizione particolarmente comoda per entrambi, che favorisce l\u2019istinto naturale\u00a0del neonato all\u2019allattamento.<\/p>\n

      La madre deve semplicemente mettersi comoda\u00a0in posizione semisdraiata, con la schiena ben supportata da cuscini o altro e appoggiare il bambino sul proprio corpo, a pancia in gi\u00f9.<\/p>\n

      \u00c8 una posizione innata, che risulta spontanea per entrambi perch\u00e9 usata istintivamente dopo il parto che nei secoli\/millenni passati era doloroso quanto oggi, ma vissuto in condizioni ancora pi\u00f9 difficili per la coppia mamma-figlio.<\/p>\n

      Il bambino poppa sdraiato sul corpo della mamma e questo permette un attacco e una suzione pressoch\u00e9 perfetti in modo del tutto spontaneo e naturale, un po\u2019 come i cuccioli di mammiferi in natura.<\/p>\n

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      Posizione dell’abbraccio trasversale<\/h2>\n

      Questa posizione \u00e8 in apparenza simile alla posizione a culla, ma le tue braccia hanno un ruolo opposto e ora \u00e8 l’altro avambraccio a sorreggere il corpo del bambino.\u00a0Lo scopo \u00e8 di sostenere il tuo bambino attorno al collo e alle spalle affinch\u00e9 possa inclinare la testa prima di attaccarsi. Questa posizione \u00e8 ottimale per l’allattamento al seno di neonati, bambini piccoli e bambini con difficolt\u00e0 di attacco. Il bambino sar\u00e0 completamente sostenuto dal tuo braccio, permettendoti un maggiore controllo sulla sua posizione e di modellare il tuo seno con la mano libera.<\/p>\n

      Durante i primi giorni non sorreggere il tuo bambino attorno alla testa, perch\u00e9 potresti rischiare di spingergli il mento contro il petto. Questa situazione potrebbe comportare un attacco superficiale (il tuo capezzolo colpisce la base della sua lingua invece che il palato) e capezzoli dolenti. Mano a mano che il bambino cresce, questa tecnica diventa molto pi\u00f9 semplice e puoi appoggiare la sua testa nella tua mano (come mostrato nella galleria di immagini qui sopra).<\/p>\n

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      Posizione della lupa<\/h2>\n

      Questa posizione per l’allattamento al seno consiste nel posizionare il bambino sdraiato sulla schiena mentre tu ti metti a carponi sopra di lui e gli inserisci il capezzolo in bocca.\u00a0Alcune mamme affermano che assumere questa posizione per intervalli brevi aiuta nel caso di\u00a0mastite, quando preferiscono evitare che il seno venga schiacciato o toccato. Altre pensano che la forza di gravit\u00e0 aiuti a sbloccare i\u00a0dotti lattiferi ostruiti, anche se non esistono ancora prove scientifiche che lo confermano. Puoi assumere questa posizione anche da seduta, mettendoti in ginocchio e piegandoti sopra il bambino sul letto o sul divano, oppure quasi da sdraiata ma sorreggendoti con le braccia. Potresti avere bisogno di usare dei cuscini per sostenerti ed evitare di sforzare schiena e spalle.<\/p>\n

      La posizione della lupa probabilmente non \u00e8 una posizione da adottare regolarmente, ma \u00e8 utile nel caso occorra cambiare un po’.<\/p>\n

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      Allattamento al seno reclinato dopo un parto cesareo<\/h2>\n

      Se hai avuto un parto cesareo e non riesci a trovare una posizione comoda per\u00a0l’allattamento,\u00a0questa ti potrebbe aiutare. Sdraiarti con il corpo del bambino appoggiato alla spalla ti permetter\u00e0 di allattare comodamente senza applicare peso o pressione sulla ferita; potresti anche provare a farlo distendere al tuo fianco.<\/p>\n

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      Allattamento al seno in posizione verticale o a koala<\/h2>\n

      Nella posizione verticale o a koala il bambino \u00e8 seduto a cavalcioni sulla tua coscia o sul tuo fianco, mantenendo schiena e testa dritte mentre si nutre. Puoi optare per questa posizione con un neonato, offrendogli per\u00f2 molto sostegno, oppure con un bambino pi\u00f9 grande capace di stare seduto da solo. La posizione verticale o a koala risulta spesso essere la posizione di allattamento pi\u00f9 comoda per i bambini che soffrono di reflusso o di infezione all’orecchio (che solitamente preferiscono stare dritti) e pu\u00f2 essere utile anche con bambini che soffrono di anchiloglossia o di un ridotto tono muscolare.<\/p>\n

      Il\u00a0reflusso<\/strong>\u00a0\u00e8 un fenomeno piuttosto comune che pu\u00f2 rendere difficile la vita del bambino e dei genitori nei primi mesi di vita. Alcuni accorgimenti durante la poppata possono essere utili per alleviarne i sintomi.<\/p>\n

      Per riuscire a ridurre il reflusso \u00e8 bene preferire le posizioni in cui il bambino \u00e8 sostenuto in\u00a0posizione verticale<\/strong>, in modo che la gravit\u00e0 sia di aiuto nell\u2019impedire al latte di tornare indietro, ad esempio adottando la posizione semireclinata. Sar\u00e0 bene evitare qualsiasi posizione che durante e dopo il pasto\u00a0comprime lo stomaco<\/strong>.<\/p>\n

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      Allattare in fascia<\/h2>\n

      Potrebbe occorrere un po’ di pratica, ma allattare al seno il bambino in una fascia pu\u00f2 risultare molto comodo quando sei fuori casa, devi badare agli altri figli o anche quando ti devi occupare di piccole faccende domestiche.<\/p>\n

      \u00c8 utile anche se il bambino vuole stare sempre in braccio o se lo devi allattare spesso.<\/p>\n

      Questo metodo di solito funziona meglio se il bambino \u00e8 ormai diventato esperto e riesce a tenere la testa su da solo. Puoi allattare al seno usando qualsiasi tipo di marsupio, fasce elastiche, fasce ad anello, marsupi porta beb\u00e8. Qualsiasi metodo tu scelga, assicurati di poter vedere sempre il viso del bambino e che non abbia il mento contro il suo petto.<\/p>\n

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      Posizione a mano di ballerina<\/h2>\n

      Se il tuo bambino ha difficolt\u00e0 ad attaccarsi o presenta un ridotto tono muscolare perch\u00e9 nato prematuro, perch\u00e9 ha la sindrome di Down o un’altra patologia o disabilit\u00e0, prova questa posizione per sostenere sia la sua testa sia il tuo seno. Inizia prendendo il tuo seno con la mano posizionata sotto di esso, tenendo le dita da un lato e il pollice dall’altro. Sposta quindi la mano in avanti formando una U davanti al seno con il pollice e l’indice. Le altre tre dita continueranno a sostenere il seno da sotto. Durante la poppata fai appoggiare la mandibola del bambino sul tuo pollice e indice, posizionando il suo mento in fondo alla U e sorreggendolo delicatamente per le guance con l’indice da un lato e il pollice dall’altro. Questa presa offre molto sostegno al tuo bambino e ti permette di controllarne la posizione e di osservarne l’attacco.<\/p>\n

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      E in caso di gemelli?<\/h2>\n

      Posizione a rugby doppia<\/h2>\n

      La posizione a rugby doppia \u00e8 ideale per l’allattamento al seno di gemelli, poich\u00e9 ti permette di allattarli contemporaneamente lasciandoti le mani relativamente libere. In questa posizione probabilmente avrai bisogno di un cuscino da allattamento pensato per i gemelli, soprattutto nei primi tempi. Il cuscino ti aiuter\u00e0 a posizionare entrambi i bambini e minimizzer\u00e0 la pressione applicata sulla tua pancia, nel caso di un taglio cesareo. Avendo una mano pi\u00f9 libera potrai anche occuparti di un bambino senza disturbare la poppata dell’altro.<\/p>\n

      Altre posizioni per l’allattamento al seno da poter provare con dei gemelli sono due posizioni dell’abbraccio trasversale incrociate, un bambino in una presa a rugby e l’altro nella posizione dell’abbraccio trasversale, una doppia posizione reclinata e una doppia posizione diritta.<\/p>\n

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      I SEGNALI CHE L\u2019ALLATTAMENTO \u00c8 CORRETTO?<\/h2>\n
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      1. Il neonato sembra a suo agio e la mamma non avverte dolore.<\/li>\n
      2. Il petto del bambino \u00e8 appoggiato contro il corpo della mamma e non ha bisogno di girare la testa durante la suzione.<\/li>\n
      3. L\u2019areola \u00e8 interamente (o quasi, nel caso sia particolarmente grande) nascosta all\u2019interno della bocca del bambino.<\/li>\n
      4. La bocca del neonato \u00e8 interamente riempita dal seno.<\/li>\n
      5. La lingua del bimbo \u00e8 posizionata sotto il seno ed \u00e8 quindi nascosta alla mamma.<\/li>\n
      6. Se la stanza \u00e8 sufficientemente silenziosa \u00e8 possibile avvertire che il bimbo deglutisce; in alcuni casi la deglutizione \u00e8 cos\u00ec silenziosa che si avverte solo la differenza quando si prendono un attimo di pausa.<\/li>\n
      7. Spesso le orecchie del neonato si muovono leggermente.<\/li>\n
      8. Le labbra del neonato sono rivolte verso l\u2019esterno, come quelle di un pesciolino (spesso il labbro inferiore non si vede perch\u00e8 coperto).<\/li>\n
      9. Il mento del bimbo \u00e8 appoggiato al seno.<\/li>\n<\/ol>\n

        Promuoviamo l\u2019allattamento al seno anche in pubblico; per una neo mamma, il pensiero di allattare di fronte ad altre persone potrebbe comprensibilmente indurre un certo disagio, magari per la preoccupazione della reazione degli sconosciuti, ma non dobbiamo dimenticare che si tratta di un comportamento assolutamente naturale, che si sta rispondendo alle esigenze del proprio bambino, \u00e8 un diritto dargli da mangiare, bisogna esserne orgogliosi di questo impegno e attenzioni verso di lui\/lei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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